打胎后吃什么水果好
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来源:杭州无痛人流医院
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日期:2012-06-11 14:05
核心提示:打胎后的调养方式是多方面的,不仅仅是保持卫生,注意休息,饮食方面也要更加关注.打胎后女性体质虚弱,应补充高蛋白和维生素,补铁补血,增强免疫力,促进身体恢复,那么,打胎后吃什么水果好呢?下面 杭州较好的妇科医院 的专家就为您解答一下。 1、红枣 祖国
打胎后的调养方式是多方面的,不仅仅是保持卫生,注意休息,饮食方面也要更加关注.打胎后女性体质虚弱,应补充高蛋白和维生素,补铁补血,增强免疫力,促进身体恢复,那么,打胎后吃什么水果好呢?下面杭州较好的妇科医院的专家就为您解答一下。
1、红枣
祖国医学认为红枣是水果中较好的补药,含有大量的葡萄糖和蛋白质,具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用,尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。推荐阅读>>>杭州做人流去哪里好
2、香蕉
打胎后要多补充维生素和纤维素,可以吃香蕉、苹果、橙子等富含维生素和纤维素的水果,这些水果还可以保持心绪的平和,人流后还要多吃新鲜的绿叶蔬菜。
3、桂圆
桂圆味甘、性平、无毒,入脾经心经,为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。
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