女性在人流术后吃什么好呢
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来源：杭州无痛人流医院
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日期：2015-07-22 11:09
核心提示：由于人流对女性的伤害是非常大的，所以女性在人流手术之后一定要注意饮食及其生活上的一系列相关注意事项，以便帮助术后更好的恢复，那么女性在人流术后吃什么好呢?下面就具体的来看看专家的讲解。 1、及时补充水分和维生素：女性在人流手术之后由于身体较虚
由于人流对女性的伤害是非常大的，所以女性在人流手术之后一定要注意饮食及其生活上的一系列相关注意事项，以便帮助术后更好的恢复，那么女性在人流术后吃什么好呢?下面就具体的来看看专家的讲解。
1、及时补充水分和维生素：女性在人流手术之后由于身体较虚弱，经常容易出汗。所以在这个时候一定要积极的补充水分应少量多次，以减少水分蒸发量。并且此时还需要及时补充维生素B1、维生素C、维生素B2等，所以此时应多吃新鲜蔬菜、水果。
2、避免辛辣有刺激性的食物：女性在术后正常饮食的基础上，一定要注意适当的限制脂肪的摄入。月经不正常的女性在此时一定要忌食刺激性食品，比如辣椒、酒、胡椒、醋、姜等等，并且还要忌食冰冷的食物。
3、及时补充蛋白质：蛋白质是抗体形成的一种重要成分，所以女性在人流手术之后一定要注意蛋白质的摄入。如果在此时蛋白质摄入不足，此时机体抵抗力降低。所以术后可以多吃些鸡肉、蛋类、猪瘦肉、奶类、豆类等高蛋白质的食物。XX
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