人流多少天后可以吃水果

　　虽然流产减轻了痛苦和伤害。但是对身体还是存在着一定伤害的，流产后应该多加注意，特别是注意吃的方面。那么，人流多少天后可以吃水果呢？对于这个疑问，杭州妇保医院为大家做了详细的阐述。

　　杭州红房子妇科医院专家介绍：人流后也不能吃生冷的食物。而水果虽然有着诸多好处，但毕竟是生冷的食物，所以，在人流后的一个礼拜后吃比较合适。较好是多吃些红枣和桂圆、香蕉、橘子、山楂等水果。橘子含有丰富的维生素C和钙质，能增强血管壁的弹性和韧性，预防出血。香蕉含有大量的纤维素和铁质，具有通便、补血的作用，可以有效地预防流产后便秘和贫血。山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。能够增进食欲，减小子宫淤血排出是的腹痛。推荐阅读>>>人流多久能上班

　　人流后可以吃新鲜的水果、多食优质蛋白以增强体质，但忌食生冷刺激性的食物，不要过食油腻，以防滋腻碍胃。注意营养搭配，蛋白质的摄入，应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复!

　　温馨提醒：因为专业。所以值得信赖！以上就是杭州妇保医院专家对“人流多少天后可以吃水果”的介绍，相信大家看了后也有了一定的了解。由于每位女性的自身情况都不同，建议如果您还有什么疑问的话，请点击在线咨询专家，我们将24小时竭诚为您服务!

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