人流后保养要注意哪些

　　人流作为避孕失败后的一种补救措施,被许多意外怀孕女性所青睐,通常女性患者在进行完人流手术后都会表现的比较虚弱,特别是体质比较差的女性朋友.所以做好术后调理是术后恢复的关键所在。那么人流后保养要注意哪些呢?下面我们听一听杭州人流医院专家怎么说。

　　人流后保养要注意哪些？

　　带头：补充营养：尽管人流和传统手术相比有创伤更小等优点，但毕竟是生理上的有创行为，因此人流术后不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。推荐阅读>>>打胎后的注意事项

　　第二：调节心理：人流后的心理调节同样重要。通常，在经历了流产后，女性会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状，其实这多是因为妊娠前后体内激素水平发生变化引起的。首先应正确认识和接受流产后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等;

　　第三：节制性生活：节制性生活非常必要，因为人流术后若过早同房，易造成术后子宫收缩不全、术后大出血、急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。同时，人流后别忘记有效避孕，一般来说，人工流产后较好要等1年后再怀孕为好，人流后你必须做的三件事如有特殊情况，至少也要等半年再怀孕，因为子宫和产道都需要有一个恢复过程，如过早再次怀孕，这时子宫内膜尚未恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

　　温馨提醒：因为专业。所以值得信赖！以上就是杭州人流医院专家对“人流后保养要注意哪些”的介绍，相信大家看了后也有了一定的了解。由于每位女性的自身情况都不同，建议如果您还有什么疑问的话，请点击在线咨询专家，我们将24小时竭诚为您服务!

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