人流后吃什么好

　　凋残的是花谢的美，落下的是破碎的泪，难赎的是前世的罪。意外怀孕，没了孩子，没了你，只留下自己好好爱自己。人流虽然是女性解决意外怀孕较好的方法，但在一个层面来说对女性多多少少都有点伤害，人流后吃什么好？人流后一定要注意照顾好。沈阳人流专家说：如果人流后不注意保养身体，可能会给女性另外的“麻烦”如月经不调、小腹坠涨，腰酸等等。专家认为，人流后的饮食至为重要。那么，人流后吃什么好?杭州市妇保医院专家给大家介绍了几种人流后吃这些东西比较好。

　　杭州妇保专家表示：吃一些对人流后有以下作用的食物：

　　1、用饮食来补血补气：人流之后可能会出现的虚弱、苍白、腰痛、容易疲劳是因为气血两伤所致。流产会导致失血，所以需要进行气血双补。

　　有许多传统的食疗方法值得借鉴，像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。另外，猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用，同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率，为此饮食上需要注意荤素搭配。推荐阅读>>>做人流前前后后要花多少钱啊  做人流时是什么感觉 人流很痛吗

　　2、用饮食来对抗感染：人流后在子宫内壁留的创面，为外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常规应用抗生素来防范，而抗生素在抑制外源性细菌感染的同时也会影响人体肠道正常菌群的平衡。

　　适当的饮食能为创伤的机体补充所需的抗感染物质，维生素A对于维护膜组织的健康、促进修复有着特别的好处。维生素A主要来自动物性食品，在肝脏中含量特别丰富，植物来源的类胡萝卜素也具有一定的维生素A活性。荤素搭配的饮食可以提高维生素A的吸收利用度。蛋白质是第二种在感染的预防中不可缺少的营养，大豆、各种肉食、蛋、奶，乃至五谷都能提供大量的蛋白质，人流后吃什么是术后身体恢复的主要原因。

　　补救意外怀孕—Grace格蕾丝保宫人流术

　　杭州市妇保医院专家龚天蓉主任介绍，在技术上来说，目前国际公认较好的是Grace格蕾丝保宫人流术。它是继人流、可视人流、微管人流之后，研发的一种结合了可视人流和双腔减压吸引管的双重优势，更加安全，舒适度更高、安全性更强的人流新技术。采用自控镇痛技术，手术过程仅需3-5分钟，具有创伤小，安全，恢复迅速的特点。在可视技术引导监测下，数分钟即可安全地完成手术，亦可有效迅速取出孕囊，不损伤正常组织，解决了传统人流及药流的后遗症、并发症。是意外怀孕患者放心的技术。

　　温馨提示：三分钟能干什么？三分钟能吃三分之一个苹果，三分钟能喝三分之一杯咖啡，三分钟啊？打个盹都不够！意外在所难免，关怀就在身边。杭州妇保医院三分钟解决你的烦恼！

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