如何才能预防卵巢性不孕的发生

　　卵巢早衰是诱发现代女性不孕的常见原因，但是卵巢早衰却只是众多卵巢疾病中的一种，还有不少的卵巢疾病都会对女性的生育能力产生极大的影响，为此很多女性朋友十分担心。那么，如何才能预防卵巢性不孕的发生呢？杭州市妇保医院的专家指出，女性在日常保健时，为了预防卵巢性不孕的发生，应注意以下几点：


　　1、女性朋友要是想要避免卵巢功能早衰，可以通过产后的母乳喂养的方法进行预防，而女性朋友较好是将哺乳的时间尽量延长。


　　2、对于妇科炎症要趁早治疗，以免女性的卵巢受到这些炎症的感染。就医时，应该要到正规的医疗机构，以免因为医生的治疗不当，而造成更大的危害。


　　3、充足的睡眠有利于卵巢的恢复。规律的作息时间往往可以有效的调节女性的内分泌系统，其中睡眠的时间较好不要超过11点，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入较低潮，并且会人在睡后1个半小时进入深睡状态。


　　4、劣质染发剂、增白化妆品中通常会含有大量危险化学物质，而洗涤剂中所含有的烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都是会导致女性的卵巢功能严重受损。


　　5、 饮食上，要注重营养的均衡，营养不良往往会降低人体的免疫能力。而经常的锻炼身体，则可以增强体质，以预防早衰。


　　温馨提醒：随着社会的发展，各种卵巢疾病的发病率也越来越高，这不仅会给女性造成不孕不育的困扰，还会成为她们的美丽杀手，造成女性早衰，所以女性在平时要注意合理的饮食和作息，适当运动，做好卵巢保健工作。如果您还有不懂的地方，可以点击咨询，在线专家将会实时为您解答。