盆腔炎怎么能有效预防

    近几年随着人们的生活习惯改变，盆腔炎逐渐成为很多女性常见的炎症疾病，而该炎症如果没有能够得到及时治疗的话，往往会引起月经不调、不孕症、宫外孕等并发症，所以，盆腔炎需要及时治疗。

    盆腔炎怎么能有效预防？下面看看杭州市妇保医院专家的介绍。

    一、避免月经期闯“红灯”——个别女性认为月经期是安全的避孕时间，所以盲目的“闯红灯”后常常引起经血回流至盆腔炎内感染。月经期还需要使用合格的卫生巾。

    二、日常饮食注意要点——对辛辣等刺激性食品忌口，多进食水果、蔬菜等食物。

    三、注意个人卫生清洁——在盆腔炎治疗期间，一定要个人卫生，尤其是经期卫生，要勤换内裤及卫生巾、避免受风冷、不要过度劳累。

    杭州市妇保医院专家提示，盆腔炎是一种致病菌侵入机体的反应，让女性遭受到很大的危害，为了自己的健康，广大女性得了盆腔炎之后应该及时治疗。在平时定时进行妇科检查，及时发现炎症的存在。