宫颈炎保养护理的方法

　　宫颈炎保养护理的方法?其实自古以来我们中国人都比较讲究养生，平时也喜欢用饮食来对自己的身体进行一些保养和调理，所以那么科学的搭配一切食物来进行对身体的调养的话对我们是非常有好处的，患有宫颈炎以后可以进行饮食调理吗?下面来看看杭州红房子医院医师的介绍。

　　1、忌食甜腻厚味食品。过于甜腻的食物有助湿的作用，会降低疗效，增加了治疗的难度。

　　2、忌食煎炸、辛辣的食品。辛辣、煎炸食物如辣椒、茴香、花椒、洋葱、芥末、烤鸡、炸猪排等;温热食物如牛肉、羊肉、狗肉、酒等均可助热上火，加重湿热，使病情加重。忌海腥河鲜发物：海鱼、螃蟹、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，这些都不利于炎症消退。

　　3、多吃水果和蔬菜。蔬菜和水果中富含大量的维生素、矿物质、抗氧化剂和植物纤维等营养物质。这些营养物质是人体所必须的。此外，水果和蔬菜为机体提供抗氧化剂，可以帮助我们的身体细胞免受氧化应激反应造成的伤害。

　　4、膳食中要有充足的鱼、肉、蛋、奶和豆制品，以身体获得足够的优质蛋白质。因为蛋白质、多肽和氨基酸是合成免疫球蛋白的主要原料。

　　有一句俗谚，人是铁饭是钢，这句话形象地说出了一直在我们生活中占有的地位是非常重要的，在我们的生活水平不断提高的今天，大家也可以合理的利用饮食来对自己已经患有疾病的身体进行保养工作，就像得了宫颈炎一样，就可以利用我们上文中介绍的方法进行保养。