宫颈炎该如何预防

据调查研究表明：杭州红房子妇科医院专家张主任说宫颈炎现在已经严重影响到女性的健康和生活了，那么杭州女性患宫颈炎怎么预防？以下由杭州红房子医院的专家指出：宫颈炎在日常生活中的几种预防方法：
　　
　　一、性生活注意卫生
　　
　　杭州红房子医院的专家指出，平时要节制性生活，不要过于频繁，每次同房前后，无论男女都要养成清洗外生殖器的习惯。因为不洁性生活易带入各种病原体，而诱发慢性宫颈炎甚至宫颈癌。
　　
　　二、性生活不要过早
　　
　　杭州红房子医院的专家指出，不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成慢性宫颈炎。
　　
　　三、计划生育
　　
　　宫颈癌在多产妇妇发病率高，由于多次人工流产或妊娠分娩，对子宫颈的刺激或损伤，致使宫颈上皮发生异常增生，进而可发展为癌。未婚妇女、婚后不注意避孕者多次人工流产还是增加了宫颈炎的机会。大连长城医院的专家指出，故需要认真采取避孕措施，避免多次分娩或人工流产对宫颈的损伤。
　　
　　四、注意外阴及阴道清洁：
　　
　　杭州红房子医院的专家指出，在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。