女性长时间不孕要怎么护理

日期：2013-06-04 14:07

核心提示：今年来，女性不孕的发病率越来越高，一些女性朋友婚后多年不孕，就会感到很惊慌，害怕是患上了不孕症，于是病急乱投医，不但没有治疗效果，还有可能加剧病情，延误疾病的治疗时间。专家指出不孕的朋友要注意日常生活的护理，但这对于恢复健康是很重要的，那

　　今年来，女性不孕的发病率越来越高，一些女性朋友婚后多年不孕，就会感到很惊慌，害怕是患上了不孕症，于是病急乱投医，不但没有治疗效果，还有可能加剧病情，延误疾病的治疗时间。专家指出不孕的朋友要注意日常生活的护理，但这对于恢复健康是很重要的，那么女性长时间不孕要怎么护理？

　　杭州妇保医院的专家表示，首先，大家要调整好心态，如果确诊为不孕，不要太过于焦虑和忧虑，可以试着在排卵期同房，增加受孕的成功率，切忌病急乱投医，一定要接受科学的治疗，这样才可以达到治疗疾病的目的。

　　其次，要加强营养和体育锻炼，在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，营养的均衡，注意多补充维生素和蛋白质，多吃一些动物的肝脏和新鲜的蔬果蔬菜等。同时要积极参加体育锻炼，提高身体的抵抗力，摆脱不孕的困扰。

　　再次，要戒烟、酒，如果女性朋友长时间有吸烟、饮酒的习惯，可能会影响月经的周期，导致排卵障碍，如果男性过度吸烟、酗酒，就会降低精子的质量，导致精子活力下降，生殖功能衰退，不利于女性的受孕。

　　后，还要提醒大家的一点是，女性朋友不要为了身体的苗条而盲目减肥，很多女性朋友为了保持苗条的身材，通过节食进行减肥，过度节食不仅会造成营养不良，还会影响到女性的正常排卵，引发不孕症。

　　温馨提示：大家出现不孕症后，一定要到正规的医院接受科学的治疗，不要偏信一些偏方治不孕，往往达不到治疗的目的还有可能加重病情，致使延误较好的治疗时间，不利于身体的康复。如果你还有什么问题的话，可以在线与杭州妇保医院的专家进行沟通。

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